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　　假如得了腰椎間盤突出，我們應(yīng)該盡量不要再次負(fù)重，多鍛煉一下腰部，加強(qiáng)身體的鍛煉，治療腰椎間盤突出的方法有中醫(yī)治療，也有手術(shù)治療，手術(shù)治療后我們要注意很多事項(xiàng)，下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家對(duì)于手術(shù)后飲食上應(yīng)該注意什么吧。

　　對(duì)于進(jìn)行手術(shù)的患者，腰間盤突出患者飲食在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

　　腰間盤突出患者飲食在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如奶及奶制品(年紀(jì)大的患者較好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚(yú)、雞肉、酸奶等。

　　手術(shù)后能進(jìn)食時(shí)，腰間盤突出患者飲食首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充建議選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過(guò)多，腰間盤突出患者飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。

　　手術(shù)也只是治標(biāo)，不能治本，如果不加注意，那么癥狀還有可能復(fù)發(fā)的。如果患上了腰間盤突出，患者應(yīng)該加強(qiáng)**的鍛煉，但是不能太激烈。上面專家介紹的飲食注意事項(xiàng)，可以讓我們術(shù)后通過(guò)食物來(lái)加強(qiáng)身體的恢復(fù)。

【本文由西寧長(zhǎng)城骨科醫(yī)院供稿】

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