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　　假如得了腰椎間盤突出，我們應該盡量不要再次負重，多鍛煉一下腰部，加強身體的鍛煉，治療腰椎間盤突出的方法有中醫(yī)治療，也有手術治療，手術治療后我們要注意很多事項，下面我們來聽聽專家對于手術后飲食上應該注意什么吧。

　　對于進行手術的患者，腰間盤突出患者飲食在術前、術后及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

　　腰間盤突出患者飲食在手術前要注意適當的補充蛋白質，盡量選擇富含優(yōu)質蛋白質的食物，如奶及奶制品(年紀大的患者較好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。

　　手術后能進食時，腰間盤突出患者飲食首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充建議選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，腰間盤突出患者飲食中適當加一點動物肝臟、血制品及豆腐等。

　　手術也只是治標，不能治本，如果不加注意，那么癥狀還有可能復發(fā)的。如果患上了腰間盤突出，患者應該加強必須的鍛煉，但是不能太激烈。上面專家介紹的飲食注意事項，可以讓我們術后通過食物來加強身體的恢復。

【本文由西寧長城骨科醫(yī)院供稿】

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