腰椎間盤突出患者應(yīng)多吃哪些食物
時(shí)間：2015-02-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
骨病專家在生活中腰椎間盤突出癥患者非常的多，很多患者在治療腰椎間盤突出癥后，病情總是反復(fù)發(fā)作，專家說(shuō)這是由于治療不徹底，或是在生活中沒(méi)有注意飲食的調(diào)理才導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的，那么腰椎間盤突出癥患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就請(qǐng)專家為您詳細(xì)介紹。
蛋白質(zhì)含量高的食物有、鈣含量多的食物有：小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類蔬萊、海藻類等。
維生素 B 族含量多的食物有：豬肉、**、動(dòng)物肝臟、青魚、沙丁魚、鮭魚、大豆、花生米、芝麻、綠色葉類蔬菜、玉米、麥麩皮等。
富含維生素 C 的食物有：紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等。
維生素 E 含量高的食物有：鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚等。
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