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男性不育（男性不育癥）

男性少精子癥疾病預(yù)防措施有什么

時間：2016-09-27來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　男性少精子癥疾病預(yù)防措施有什么?少精子癥這樣的男性疾病發(fā)生之后給患者帶去了太多的影響，這樣的疾病假如發(fā)生了康復(fù)起來也不太容易，會給患者帶去很多的危害，當(dāng)然這樣的疾病也會影響著整個家庭的和諧，那么該如何做才能有效避免少精子癥疾病發(fā)生呢，一起來了解男性少精子癥疾病預(yù)防措施有什么?

　　少精子癥是指精液中的精子數(shù)目低于正常具有生育能力男性的一種疾病。國際衛(wèi)生組織規(guī)定男性的精子在每毫升不低于2千萬，如果低于2千萬就歸為少精子癥。

　　少精子癥怎樣進(jìn)行預(yù)防

　　1.注意個人衛(wèi)生：男性的個人衛(wèi)生是非常重要的，尤其是生殖器官的衛(wèi)生情況，這樣可以幫助男性有效的預(yù)防很多細(xì)菌的侵入，同時也可以避免細(xì)菌的繁殖。

　　2.注意飲食：在飲食上，男性因避免吃太多辛辣油膩刺激性食物，吃這些刺激性食物需要有一定度，不能吃過量，因?yàn)檫@不僅是對身體機(jī)能的維持，在機(jī)能發(fā)生抗議前需要有所控制，不要因?yàn)槭澄锖贸远涀约旱慕】祮栴}，飲食一般還是要以清淡為主。同時男性抽煙喝酒也是會影響精子生成發(fā)育的一大原因，所以男性朋友要盡量的避免。

　　3.生活習(xí)慣：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同時可以在緊張的工作之余多做一些體育鍛煉，來放松自己的心情舒緩自己的情緒，同時體育鍛煉也可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免疾病的侵襲，所以男性朋友需要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意睡眠，多鍛煉是非常有效果的。

　　4.遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)：男性朋友們?nèi)绻谝恍┓派渚€、高溫或者有化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境下工作，一定要做好保護(hù)的措施，因?yàn)檫@些對精子的生成都有一定的遏制。在男性朋友考慮懷孕時，需要遠(yuǎn)離這些環(huán)境半年后再考慮懷孕的相關(guān)事宜，并且男性從干洗店拿回來的衣服較好放置幾天再穿。

　　男性少精子癥疾病預(yù)防措施有什么?在看完專家的介紹之后，人們對于少精子癥疾病相關(guān)預(yù)防措施有了了解，能夠了解少精子癥疾病的預(yù)防措施很重要，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中假如患有了少精子癥疾病會誘發(fā)男性不育，給男性帶去很多困擾，所以積極做好預(yù)防很關(guān)鍵。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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