慢性淺表性胃炎的預防常識
時間:2015-02-09來源:求醫(yī)網(wǎng)
慢性淺表性胃炎是比較常見疾病,該疾病比較容易復發(fā),病程也長,非常的折磨人,所以淺表性胃炎的預防,是非常重要的。那么人們在日常如何預防慢性淺表性胃炎的發(fā)生那?下面請有關專家詳細為我們解答一下。
慢性淺表性胃炎的預防常識:
一、飲食宜清淡,有營養(yǎng),有規(guī)律,切忌過饑過飽、暴飲暴食。要避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,一定要戒煙戒酒;避免精神緊張、憂郁及過度疲勞,應加強體育鍛煉,增強體質(zhì),加強胃腸運動功能。
二、注意飲食和生活調(diào)理,糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。如果你有胃病,晚上看比賽的時候較好不喝啤酒,不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細嚼慢咽,以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物
三、樂觀豁達,醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn),情緒是影響胃病的一個原因,有的醫(yī)學專家甚至還指出:不少慢性淺表性胃炎病人癥狀,樂觀豁達,醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn),情緒是影響胃病的一個原因,有的醫(yī)學專家甚至還指出:不少慢性淺表性胃炎病人癥狀,并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。
四、避免刺激,不用或盡量少用,對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。因為此類藥物,會破壞胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。
五、樂觀豁達,醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn),情緒是影響胃病的一個原因,有的醫(yī)學專家甚至還指出:不少慢性淺表性胃炎病人癥狀,并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。
六、少用對胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等;對于急性胃炎,應及早徹底治療,避免其發(fā)展為慢性淺表性胃炎。
為大家總結(jié)就到這,希望對大家是很有幫助的,由于胃炎大部分是由于自己的飲食構(gòu)成的,為此,我們一定要注意一下自己的日常飲食,良好的護理可以有效的治療疾病的,最后希望所有患者盡早康復。
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