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　　乳房不僅要有形態(tài)，大小適宜的乳房體，還**有乳頭和乳暈。乳頭是嬰兒吸吮乳汁的部位，對(duì)母親來(lái)說是神圣的。而且只有乳頭、乳暈的大小、形態(tài)、位置正常的乳房才是完好的乳房。乳頭內(nèi)陷的程度有所差別，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭內(nèi)入甚至翻轉(zhuǎn)。乳頭內(nèi)陷不僅有礙乳房的美觀，而且妨礙哺乳功能，且局部難以清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與內(nèi)陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，故應(yīng)予以矯正。那么，乳頭內(nèi)陷的保健措施有哪些呢?

　　手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。每日3-5次。器械牽引：即通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3-5次。以上兩種矯正方法，在兩個(gè)月后，可收到較好的效果。

　　值得注意的是，以上均是乳頭內(nèi)陷的保健措施，此外，在手術(shù)的5-7天后，還需要手法牽引乳頭l-2個(gè)月，有條件者也可用器械牽引，以鞏固其療效。

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