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男性不育（男性不育癥）

預防男性不育應該怎么做

時間：2017-05-24來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　男性不育是生活中高發(fā)的一種疾病，此病發(fā)生的人群大部分是生活壓力特別大，各位讀者朋友應該都非常了解男性不育帶來的危害吧，所以，如果不想此病發(fā)生，一定要及時做好預防，說到預防，有很多人想問預防男性不育應該怎么做吧，下面我們就針對此問題做出介紹，一起看下吧。

　　預防男性不育的方法：

　　1、消除理化因素影響，避免接觸電離輻射及非電離輻射

　　預防男性不育盡量減少如鎘、鉛、鋅、銀、鈷等金屬元素及化學物如棉酚、地樂酚等的接觸，對化療、抗高血壓藥物、激素類、鎮(zhèn)靜藥以及麻醉藥物均盡量少服或不服用;長期飲酒過量以及吸煙會造成男性不育、射精功能異常，甚至使精子質(zhì)量異常而致不育或懷孕畸胎。

　　2、消除睪丸部位的溫熱狀態(tài)

　　男性不育的預防一定要在生活中避免引起睪丸形態(tài)學、代謝與生化的變化，維持正常的微環(huán)境，減少生殖免疫反應等。

　　3、注意個人衛(wèi)生

　　防止男性生殖系統(tǒng)感染。此點是預防男性不育癥的一個重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴重時造成性腺功能喪失。另一方面，由于這一因素造成的家庭糾葛、感情不和會在心理上影響性功能。

　　4、治療靜脈曲張

　　精索靜脈曲張是男性不育癥的又一個可治療方面，當男性感到左側或左右兩側陰囊有下墜感或出現(xiàn)蚯蚓樣隆起時應及時看醫(yī)生，及時手術治療，以免長期精索靜脈曲張導致睪丸功能不全。其他如發(fā)現(xiàn)泌尿系異常如血精、睪丸腫大等，均需盡早就診，避免因疏忽使病情加劇，造成男性不育，甚至造成更為嚴重的后果。

　　5、性心理異常的治療

　　性心理異常會導致性功能不全，性功能障礙則會引起男性不育，因此應盡早對患者進行必要的檢查與適當?shù)闹委煛?/p>

　　6、不要劇烈鍛煉

　　預防男性不育一定不要過度鍛煉，過度鍛煉的人的精子數(shù)目可能會減少，這是由于劇烈鍛煉時會使睪丸附近的溫度增高。專家研究發(fā)現(xiàn)：每周跑步鍛煉超過50km的人與訓練量低于30km的人相比，精子數(shù)目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。但是適度的有氧鍛煉，如跑步、游泳等每周鍛煉3次，每次20分鐘，對預防男性不育有較好的作用。

　　預防男性不育應該怎么做?上述六種方法，大家都仔細看了，任何疾病都有相應的預防措施，所以大家在生活中一定要重視男性不育的預防喲。

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