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　　脂肪瘤是一種常見(jiàn)的良性腫瘤，其發(fā)病與飲食和不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。過(guò)分的焦慮、擔(dān)心等，會(huì)產(chǎn)生各種不良的情緒，從而加快脂肪瘤的惡化。有些脂肪瘤的發(fā)生與患者的不良心情有關(guān)，因此，對(duì)于脂肪瘤的預(yù)防，保持一個(gè)快樂(lè)的心情是非常重要的。

　　保持良好情緒可預(yù)防脂肪瘤：

　　較小的良性脂肪瘤一般無(wú)需治療，只需注意觀察就行。而較大的脂肪瘤多需要進(jìn)行手術(shù)切除。除了積極治療之外，患者在平時(shí)還應(yīng)注意保持心情舒暢，遇到不愉快的事情切忌大怒暴怒，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。進(jìn)食不宜過(guò)飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營(yíng)養(yǎng)之品為宜。

　　中醫(yī)認(rèn)為七情對(duì)于人體健康的影響非常重要，調(diào)理不當(dāng)可致病。而脂肪瘤又多起于情志失和，所以正確對(duì)待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要。在飲食上應(yīng)少食肥甘厚味及辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果。在平時(shí)應(yīng)注意多加鍛煉身體。如果一旦出現(xiàn)腹內(nèi)有積塊，身體日漸消瘦，倦怠乏力等不良癥狀應(yīng)早期檢查，及時(shí)治療。

　　專家指出，患者的心情對(duì)于疾病的產(chǎn)生和緩解都有很大的控制作用，脂肪瘤更加不例外。在日常生活中要解除憂慮，學(xué)會(huì)自我緩解緊張情緒，保持快樂(lè)、積極的好心情。

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