如何預(yù)防脂肪瘤的發(fā)生
時間：2015-02-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
脂肪瘤作為良性皮膚腫瘤中的一種，一般好發(fā)于皮下。預(yù)防脂肪瘤要從生活細(xì)節(jié)做起，平時注意鍛煉身體，注意飲食規(guī)律，減少脂肪攝入量。
脂肪瘤患者的預(yù)防護(hù)理工作主要有以下幾點：
1、平時應(yīng)注意鍛煉身體，如見腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查，及時治療。
2、中醫(yī)認(rèn)為，本病多起于情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要。
3、清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進(jìn)食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養(yǎng)之品為宜。
4、平時可服用一些藻酸雙脂納，脂必妥、月見草油丸、絞股藍(lán)總甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促進(jìn)脂肪代謝的藥物，或經(jīng)常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。
5、在生活中我們要適量的飲酒，大家都知道酒精在人體內(nèi)是通過肝臟進(jìn)行分解的。所以酒精對人體傷害最嚴(yán)重的部位就是肝臟。會使肝臟的內(nèi)分泌紊亂，膽汁的分泌會增多，這樣就會刺激脂肪形成脂肪瘤。
6、早餐也是很重要的，現(xiàn)在很多人都不吃早餐，其實這樣也會促成脂肪瘤的形成的。
7、脂肪瘤顧名思義就是人體膽固醇的含量很高而導(dǎo)致的，所以在我們的日常生活中一定要注意膽固醇的攝入量，這也是很重要的一點的，只要膽固醇的含量保持正常，這種疾病的發(fā)病率還是很低的。
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