用什么方法可以預(yù)防老年性耳聾的發(fā)生
時(shí)間：2017-09-08來源：求醫(yī)網(wǎng)
用什么方法可以預(yù)防老年性耳聾的發(fā)生?老年性耳聾是很常見的老年性疾病，此病一旦發(fā)生對(duì)老年人的生活造成極大的影響，所以人到老年要注意預(yù)防。那么，用什么方法可以預(yù)防老年性耳聾的發(fā)生呢，如多運(yùn)動(dòng)、合理飲食等等，都可以有效預(yù)防老年性耳聾的發(fā)生。
1、中老年人要堅(jiān)持體育鍛煉，如散步，慢跑，做操，打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身的血液循環(huán)，減慢衰老的過程，從而預(yù)防老年性耳聾疾病。
2、60歲以上的老年性耳聾患者出現(xiàn)原因不明的雙側(cè)對(duì)稱性聽力下降，以高齡聽力下降為主。
3、臨床應(yīng)用鏈霉素，新霉素，慶大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格掌握其適應(yīng)癥，即使需要應(yīng)用時(shí)，也宜用最小的有效劑量，盡可能用短斯治療，耳局部用藥尤須重視。
4、中老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力減退，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查明病因，確定病變性質(zhì)，盡早治療，防止老年性耳聾的加重。
5、合理安排飲食，中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜，水果，豆類等清淡食品，以防高血壓，動(dòng)脈硬化，糖尿病等全身疾病的發(fā)生，而影響耳的聽覺功能，從而導(dǎo)致老年性耳聾疾病。
6、聽力下降為緩慢的進(jìn)行性加重，開始時(shí)常不被注意，隨著高頻聽力的下降，對(duì)語(yǔ)言的分辨能力有所影響，此時(shí)老年性耳聾患者有聽得見聲音，聽不清內(nèi)容的情況，常需別人重復(fù)，以后隨著語(yǔ)言頻率的受損，則要求說話者提高聲音與之交談。
7、有聽覺重振現(xiàn)象，即老年性耳聾患者常述，“別人說話低聲時(shí)聽不到，但大聲時(shí)又覺得太吵”。
8、老年性耳聾的患者可以伴有耳鳴，常為高頻聲，開始時(shí)為間歇性，在夜深人靜時(shí)出現(xiàn)，以后漸變?yōu)槌掷m(xù)性，白天也可聽見，耳鳴常始于30—40歲，其出現(xiàn)率隨年齡而漸增，60—70歲時(shí)達(dá)到頂點(diǎn)，此后即迅速下降，多數(shù)伴有耳鳴的患者，隨著年齡的增長(zhǎng)，其對(duì)耳鳴感到“習(xí)慣”，以后耳鳴可以自動(dòng)消失。
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