疑病癥（疑病性神經(jīng)癥）
疑病癥的預(yù)防方法
疑病癥是一種以堅(jiān)信自己患上一些重癥絕癥而引起恐懼、焦慮萬分的心理疾病。對(duì)于疑病癥來說，預(yù)防是非常重要的，接下來就為大家具體介紹一下本病的預(yù)防措施。
1、預(yù)防疑病癥需積極的鍛煉身體，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提升對(duì)自己身體素質(zhì)的自信心。
2、對(duì)于性格較為敏感、謹(jǐn)慎、膽小的朋友，不建議涉獵過多疾病類知識(shí)。
3、相信科學(xué)，對(duì)醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果和醫(yī)生的診斷報(bào)以足夠的信任。
4、對(duì)于醫(yī)生所下結(jié)論如果有懷疑和擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生了解情況，而不要自己妄自推斷。
溫馨提示
1.在較好狀態(tài)下約見咨詢師，傾訴時(shí)間在10-30分鐘為佳，不必過分地關(guān)注自我形象，防止糾纏細(xì)節(jié)，不要希望一次咨詢就治療。 2.把心理咨詢師看作特別的朋友，暢所欲言情感問題，咨詢師對(duì)您的隱私是一定保密。
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