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多發(fā)性硬化（軸周性硬化性腦炎）

多發(fā)性硬化的保健方法有哪些

　　近年來，日益增長的發(fā)病率使得多發(fā)性硬化吸引了相當(dāng)多的關(guān)注，給我們們的身心健康造成了很大的傷害，以現(xiàn)代的醫(yī)療手段，治好它并非難事，但是術(shù)后的保健方法就值得讓人們好好學(xué)習(xí)，那么多發(fā)性硬化的保健方法有哪些呢。

　　多發(fā)性硬化的保健方法有哪些：

　　1、注意節(jié)約體能：患者每天要有計劃表恰當(dāng)安排自己的日常生活或工作包括先后順序以便節(jié)約體能有的工作必須當(dāng)天完成的應(yīng)先做能緩做的可以推遲到明天或后天再做什么時候做和怎樣去做，應(yīng)從不引起疲勞和節(jié)能考慮一個人不能完成或勉強能完成的事情較好有他人幫助完成避免體能過度消耗。

　　2、多發(fā)性硬化的飲食：對于多發(fā)性硬化患者來說做到平衡膳食對維持良好的身體狀況很重要患者應(yīng)該保證平衡飲食不挑揀多種類有證據(jù)表明魚肝油植物不飽和脂肪酸可能具有預(yù)防多發(fā)性硬化復(fù)發(fā)的作用所以同心血管疾病一樣建議患者采取低脂高纖維膳食

　　3、激素的應(yīng)用：病情反復(fù)發(fā)作的患者常常使用大量激素沖擊治療之后需要根據(jù)病情在1個月左右減量至停藥，而激素可以刺激胃酸分泌，增加患者的食欲。這時患者應(yīng)該注意控制食量，以避免誘發(fā)肥胖導(dǎo)致的不良作用。

　　4、加強防，預(yù)防感冒：此條尤為重要。避免與上感等傳染性疾病患者接觸,流感高發(fā)期少去公共場所,以減少感染機會。有的患者恢復(fù)的很好，一旦感冒，常常反復(fù)，加重病情。一旦出現(xiàn)輕微感染癥狀,就應(yīng)與醫(yī)生早溝通治療。

　　5、心理因素在復(fù)發(fā)中起重要作用：因病后遺留疼痛、麻木、痙攣、震顫、癱瘓、排便障礙，日?；顒邮芟薜榷鴺O度苦惱，擔(dān)心復(fù)發(fā)而焦慮不安，甚至出現(xiàn)自殺傾向，常伴嚴(yán)重失眠、疲勞、萎靡，不良的心理狀況，常致復(fù)發(fā)。

　　6、勿擅自停藥：患者常需長期服藥,有時因不良反應(yīng)不能耐受而自行停藥，結(jié)果使病情反復(fù)。因此患者服藥過程中有問題時，要積極與醫(yī)生溝通，不可擅自停服，并堅持長期隨診。

　　7、注射疫苗與服藥過敏亦可誘發(fā)：患者應(yīng)避免注射乙肝、脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、流感等疫苗，但不應(yīng)該停止醫(yī)療上需要的因年齡、職業(yè)或居住地等原因而進(jìn)行的免疫接種，用藥前應(yīng)向醫(yī)生咨詢，有輕微紅、癢、皮疹等過敏癥狀時，早與醫(yī)生溝通。

　　8、吸煙也是疾病發(fā)展的危險因素：與非吸煙者相比，吸煙者的再次復(fù)發(fā)率要高出3倍，吸煙是本病發(fā)展的一個危險因素，因此，患者應(yīng)禁止吸煙。

　　通過上面的內(nèi)容，我相信大家對多發(fā)性硬化的保健方法有哪些有了一定的了解。對于我們來說，積極預(yù)防，做好相關(guān)的措施，保持良好的生活習(xí)慣，能預(yù)防疾病，病者也能早日恢復(fù)健康。