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　　慢性咳嗽一般是指超過(guò)3周的咳嗽。也有學(xué)者認(rèn)為咳嗽8周才可稱為慢性咳嗽。引起慢性咳嗽的六大病因?yàn)椋罕呛蟮温┚C合癥、咳嗽變異性哮喘、胃食道反流、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎、慢性咽喉炎、心因性咳嗽。對(duì)慢性咳嗽的預(yù)防主要從飲食和增強(qiáng)自身免疫力兩方面入手。

　　1、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。

　　2、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　3、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。

　　4、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。

　　5、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　6、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。

　　7、少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。

　　8、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。

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