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夏季心肌缺血該如何保健

　　針對心肌缺血，你了解多少?患上心肌缺血后，你擔(dān)心嗎?據(jù)調(diào)查，很多患者患上心肌缺血后，由于認識心肌缺血比較少，加上沒有重視心肌缺血，也就錯過了較好治療心肌缺血時間。夏季心肌缺血該如何保健呢?下面來為大家詳細介紹。

　　(1)調(diào)整用藥

　　在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，心肌缺血護理對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當?shù)恼{(diào)整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物;有心絞痛發(fā)作史的患者可預(yù)防性用藥。

　　(2)動靜適宜

　　活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，心肌缺血護理切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適量，時間不宜太長，以減少心臟負荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發(fā)作。

　　(3)飲食清淡

　　夏季人的消化道功能減退，食欲下降，飲食宜清淡，心肌缺血護理要多吃一些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過咸，食鹽過多會使血壓升高。

　　(4)防暑降溫

　　在室外活動或勞動時應(yīng)戴遮陽帽并備足水，防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當天氣悶熱時，室內(nèi)可以開啟空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時間不要太長，一般以25℃左右為宜，這樣既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，又可以減低室內(nèi)空氣的濕度，提高空氣中氧氣的含量。

　　(5)起居有序

　　由于暑熱，晚間入睡較晚，心肌缺血護理早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。這在夏季心機缺血的護理中也非常重要。

　　心肌缺血是非常麻煩的，例如癥狀表現(xiàn)如性生活或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等會給患者帶來嚴重的傷害。所以，希望患者能夠在積極配合醫(yī)生治療的同時日常生活中多注意這些護理事項。