膽結(jié)石患者的飲食禁忌有哪些
時(shí)間:2015-10-21來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
膽結(jié)石患者平時(shí)生活要有規(guī)律,一日三餐進(jìn)食正常,葷素搭配,不吃過(guò)量油膩食物,多參加體育運(yùn)動(dòng),避免高脂、高糖飲食建議不吃避孕藥。膽結(jié)石患者要有樂(lè)觀態(tài)度,保持心情舒暢,少發(fā)脾氣,不動(dòng)怒,防止肝氣郁滯。多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、蘋(píng)果、檸檬、烏梅、山楂等食物,有利于排石化石預(yù)防結(jié)石再生。下面來(lái)看看膽結(jié)石患者的飲食禁忌有哪些。
一、膽結(jié)石患者宜用食物
1、要注意飲食和飲水衛(wèi)生,生吃瓜果要先洗干凈,然后用開(kāi)水或涼開(kāi)水沖一沖,以防吃入蛔蟲(chóng)及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開(kāi)水的良好習(xí)慣。
2、要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等,平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋(píng)果等水果。
3、要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4、要常吃些瘦肉、雞、魚(yú)、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5、要多吃些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山楂、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
6、要吃旱餐,不可讓空腹的時(shí)間太長(zhǎng)。
二、膽結(jié)石患者忌用食物
1、忌吃含膽固醇較高的的食物,如動(dòng)物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚(yú)子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物,如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點(diǎn)也不宜多吃,因?yàn)檫^(guò)多的脂肪會(huì)引起膽囊收縮,導(dǎo)致疼痛。
3、忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌,而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調(diào)味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5、忌煙、酒、咖啡等,這些帶有刺激性的食品能使胃酸過(guò)多,膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛。
以上的內(nèi)容就是關(guān)于“膽結(jié)石患者的飲食禁忌有哪些”的介紹。膽結(jié)石保持良好的心態(tài)非常重要,用積極的心態(tài)去面對(duì)疾病,只有這樣,才能提高患者的免疫力以及對(duì)抗疾病的信念,相信這樣一定能將疾病趕走。希望上述的內(nèi)容可以幫助到廣大的膽結(jié)石患者。
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