周期性癱瘓?jiān)撊绾芜M(jìn)行預(yù)防
時(shí)間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
周期性癱瘓是一種常見的疾病，它可以發(fā)病在不同年齡的人上面，臨床上分成原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。該疾病對患者身體有很大的危害性，下面是周期性癱瘓的預(yù)防措施介紹，生活中要注意這些方面，預(yù)防周期性癱瘓的發(fā)生。
1、做到勞逸結(jié)合，避免勞倦太過
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“勞倦傷脾”。脾主肌肉四肢，勞役太過最易損傷脾氣，使肌肉肢節(jié)失于滋養(yǎng)支配，從而導(dǎo)致痿證。因此，預(yù)防痿證要注意合理休息，勞逸結(jié)合，日常勞動(dòng)要量力而行，以免過分耗力傷氣。尤其是腦力勞動(dòng)者和老弱婦幼，以及病后體虛之人，更要注意自身體質(zhì)特點(diǎn)和體力狀況，不可過份勞作。
2、保持精神樂觀，避免七情過極
七情過極常是痿證發(fā)病的直接或間接原因。七情之中，尤其悲哀、思慮、憂傷、驚恐等情志變化是易傷耗精氣神，導(dǎo)致正氣內(nèi)虛，肢體失養(yǎng)而發(fā)痿證。因此，平時(shí)要養(yǎng)成積極向上的樂觀主義精神，思想寧靜，心胸寬廣，“志閑少欲”，順應(yīng)自然。
3、平時(shí)注意安全、避免意外傷害
意外的事故，常會(huì)給人帶來不幸、墜落、摔傷等常易損傷臟腑筋骨、經(jīng)絡(luò)氣血，導(dǎo)致肢體萎廢無用。因此，生活中必須具有安全意識，切不可麻癖大意，掉以輕心。特別是在現(xiàn)在化的大工業(yè)的今天和人口擁擠的城市，尤要注意工作安全和交通安全，避免外傷事故的發(fā)生。
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