前列腺增生（前列腺增生癥）
預(yù)防前列腺增生的措施有那些
時(shí)間：2016-03-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
預(yù)防前列腺增生的措施有那些？生活當(dāng)中確實(shí)很多不幸的男性被前列腺增生這樣的疾病所困擾，這樣的疾病一旦發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)排尿困難的一些癥狀，也影響著他們的健康和正常的生活工作，所以對(duì)于前列腺增生疾病我們更加應(yīng)該積極的做好預(yù)防，那么，預(yù)防前列腺增生的措施有那些？針對(duì)這些問題，以下就是專家的講述了。
預(yù)防前列腺增生的措施有那些？男科專做出如下講解：
1、防止受寒。天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，前列腺增生患患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、一定忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4、不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。
5、不可過勞。過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐。經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。前列腺增生患者要經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
7、適量飲水。飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。前列腺增生患者故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
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【本文由無錫建國(guó)醫(yī)院供稿】
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