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    如何預(yù)防內(nèi)分泌性不孕?女人得了內(nèi)分泌性不孕確實是一件很悲催的事情，像我之前的一個朋友就這樣，得了內(nèi)分泌性不孕，后來兩個人沒調(diào)理好還離婚了?，F(xiàn)在她的病好了，但她也更懂得了去做一些預(yù)防措施，那么如何預(yù)防內(nèi)分泌性不孕?

　　一、首先，可以多泡澡，但閨蜜說一定要是干凈的水，不然可能會引起陰道的感染。因為我們用溫水泡澡，可以促進血管的收縮，促進新城代謝，還可以維持身體的平衡，所以說在某種程度上可以預(yù)防分泌性不孕。

　　二、其次，要多吃一些豆制品，像閨蜜她就每天一杯豆?jié){，閑暇的時候會弄一些黃豆蒸排骨，黑豆燉雞湯等。因為豆制品有豐富的植物雌激素，所以對于女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有很大的作用。

　　三、最后要注意不能經(jīng)常熬夜，因為會影響新陳代謝和內(nèi)分泌平衡，所以閨蜜盡量讓自己早點休息，可以在睡前喝一杯牛奶，有安眠的作用。

溫馨提醒：現(xiàn)在社會壓力越來越大，因此現(xiàn)在患有內(nèi)分泌失調(diào)的人也越來越多，這個病看似不大，其實對患者的危害性是不小的，甚至伴有不孕的發(fā)生，所有有內(nèi)分泌失調(diào)癥狀的朋友一定要及時的檢查治療！

【本文由濟南天倫不孕不育醫(yī)院供稿】

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