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宜春市第三人民醫(yī)院

  宜春市第三人民醫(yī)院(江西省袁州醫(yī)院)創(chuàng)建于1969年,是一所以精神科為主,綜合科為輔,集醫(yī)、防、科、教為一體的全省首批四家精神病三級??漆t(yī)... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級乙等 / ??漆t(yī)院
  • 【電話】0795-3203283
  • 【網(wǎng)址】www.yc3yy.com
  • 【地址】江西省宜春市中山西路195號

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老年癡呆能預(yù)防嗎?

時間:2012-10-28 17:57來源:求醫(yī)網(wǎng)

  老年癡呆是隱匿性起病、進行性發(fā)展、不可逆的腦神經(jīng)退行性病變。因此對疾病的治療重在預(yù)防。下面介紹幾點預(yù)防措施:

  1、定期健康檢查,有病及時治,避免疾病對腦神經(jīng)健康的影響。

  2、保持心態(tài)平衡,心情愉快,開朗豁達,不計較得失,降低期望值,保持好奇心。

  3、合理膳食,低糖、低鹽、低脂飲食,不過饑過飽,常吃富含膽堿、維生素的食物。

  4、戒煙限酒或戒酒。

  5、保持二便通暢,避免人體代謝渠道堵塞。

  6、積極參與體育鍛煉,保持健康體質(zhì)。

  7、保持良好的睡眠,勞逸結(jié)合,使大腦得到充分休息,避免過度疲勞和精神緊張。

  8、老有所為,愛好廣泛。

  9、享受天倫之樂。

  (易國萍)

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