頑固性失眠該怎么辦？現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的不斷加快，失眠的人數(shù)是越來越多，治療失眠的方法也在不斷的增加，所以，建議您在治療失眠的時候，一定要及時、選擇一家正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，患者較好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，下面我們下面就以一個失眠的例子，來看一下頑固性失眠怎么辦?


　 【案例分析】：“我已經(jīng)有很多天沒有睡覺了，每天躺在床上就忍不住想事情，想要睡覺卻一直控制不住自己，以前吃藥還管點(diǎn)用，但是最近吃藥也不管用了，整天無精打采的，做什么都提不起精神，還總是感覺胸悶頭疼，在沒辦法睡覺我就活不下去了”

　　這是石家莊市某區(qū)的一個患者張某在和石家莊長江心理醫(yī)院的鄧紅梅專家交流時描述的，據(jù)了解，這位患者已經(jīng)失眠一年多了，起初沒有在意，失眠的時候就自己吃點(diǎn)安眠藥，可是最近失眠越來越嚴(yán)重了，經(jīng)常連續(xù)幾天睡不著，吃藥也不管用了，這種情況已經(jīng)逼的他快發(fā)瘋了，后來還是在家人的建議下才來到醫(yī)院的。
頑固性失眠該怎么辦
頑固性失眠該怎么辦


　　鄧紅梅專家表示：人每天只要8小時的睡眠就足以保證我們機(jī)體、大腦正常運(yùn)作的重要條件，但是有一部分人，因?yàn)橥饨绛h(huán)境、內(nèi)心情緒等的影響，導(dǎo)致他們患上失眠，使他們不到正常的休息。專家指出睡眠在頻繁地遭遇著威脅人們的健康，這其中，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌念B固性失眠可以說是危機(jī)睡眠的最強(qiáng)大敵人。


　　【優(yōu)秀療法】那么頑固性失眠的人怎么辦？如何治療頑固性失眠癥較好?

　　石家莊長江心理精神醫(yī)院的專家推薦優(yōu)秀療法——中醫(yī)激活安神平衡療法中醫(yī)激活安神平衡療法通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)平衡，使腦神經(jīng)遞質(zhì)恢復(fù)平衡，解決了常用西藥造成的依賴性。具有療效高，作用平和，適用于各種原因引起的失眠癥、神經(jīng)衰弱等。經(jīng)整體調(diào)節(jié)，系統(tǒng)化鞏固治療后能良好地調(diào)節(jié)大腦生物鐘，恢復(fù)自然睡眠，以期達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，讓您真正的擺脫安眠藥，睡眠越來越好。