食管炎的飲食原則有哪幾點
時間：2016-05-12來源：求醫(yī)網(wǎng)
很多人視宵夜如同正餐般重要，幾乎每天都會吃宵夜，要知道經(jīng)常吃宵夜，宵夜中的某些蛋白質(zhì)、膽固醇含量過高，極易引起消化不良、功能紊亂，嚴(yán)重加重腸道負(fù)擔(dān)。另外，宵夜一旦不衛(wèi)生，還容易引起腸胃炎，其中因經(jīng)常吃宵夜引發(fā)的食管炎不在少數(shù)。在食管炎患者中，晚餐時間沒有規(guī)律的占38.4％，而同齡健康者，晚餐時間無規(guī)律的比較少。積極把握食管炎的飲食原則，才能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康，通常食管炎的飲食原則有很多，如下就是具體分析。
下面小編就為大家介紹幾種易得胃食管反流病的人群：
一、喜歡吃夜宵者。
二、過度疲勞、情緒波動、精神緊張者。
三、嗜煙和酗酒者。
四、長期服用某些藥物者。
五、肥胖者，愛吃脂肪類食物者。
六、中老年人。
據(jù)很多患者坦言，食管炎會通過多種方式影響他們的的日常生活，影響了他們的工作效率，也影響他們的社交活動和興趣愛好。高達(dá)80％的食管炎患者有燒心引起的睡眠困難，為了避免進(jìn)食可能會引起燒心的食物，在一定程度上限制了他們的食物選擇范圍。
從以上得知，食管炎的高危人群還是比較廣泛，若是您屬于以上人群，一定要盡早做好預(yù)防工作，不要等到癥狀冒頭才開始著手預(yù)防，要知道食管炎發(fā)病時會令患者猝不及防。另外，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少吃或者不吃宵夜，降低食管炎的患病風(fēng)險。
【本文由西寧長城醫(yī)院消化科供稿】
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