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    對于男性來說精索靜脈曲張的危害巨大，一方面在平時的生活中會因為陰部的脹痛下墜給患者帶來不適，另一方面因疾病對患者的精子精液健康造成了嚴重的影響，所以這還將會直接導(dǎo)致男性不育。那精索靜脈曲張的預(yù)防方法有哪些呢?

　　專家指出：正是考慮到精索靜脈曲張給男性朋友造成的種種威脅和不適，生活中男性朋友們就更應(yīng)該對這種疾病嚴加防范，了解了精索靜脈曲張的原因，一個是能夠有針對性的進行預(yù)防，另一方面也會對其加以科學(xué)的治療從而減小疾病傷害。而生活中預(yù)防精索靜脈曲張也需要做好下述幾點：

　　1、性生活要和諧。性生活對于男女都有重要的作用，而科學(xué)有規(guī)律的性生活更是對雙方的健康有重要影響。性生活的次數(shù)要加以控制不可太過于頻繁，因為縱欲過度會使男性發(fā)生陽痿。

　　2、良好生活習(xí)慣。其實很多健康疾病與患者自身的習(xí)慣都是有一定關(guān)系的，對于男性而言，勁量不要穿太過緊身的內(nèi)褲，不長時間久坐或是久站，否則陰部受到壓迫或是陰囊溫度過高都會誘發(fā)相關(guān)疾病。

　　3、注重個人衛(wèi)生。清潔衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ)，男性也應(yīng)該像女士一樣平時保證勤換內(nèi)褲，睡前清洗陰部，以保持陰部清潔。情況允許的話還應(yīng)該加強鍛煉，以增強自身免疫力。

　　4、注意飲食營養(yǎng)。飲食健康往往可對人體健康造成好或是不好的影響，如果想要促進健康，那么日常生活中應(yīng)減少辛辣刺激食物的攝入，同時遠離煙酒等食物，否則會使性器官持續(xù)充血而引發(fā)相關(guān)疾病。

　　5、保持心情舒暢。如果一個人長期處于消極，抑郁的情緒之中，就會容易造成疾病的發(fā)生。因此保持樂觀積極的心態(tài)是有利于避免疾病的發(fā)生。

　　【溫馨提示】精索靜脈曲張的危害不容小覷，僅僅做好相關(guān)的預(yù)防工作還是遠遠不夠的，只有多加的了解關(guān)于精索靜脈曲張的內(nèi)容，了解精索靜脈曲張的癥狀，知道相關(guān)的治療方法，從思想觀念上注重精索靜脈曲張曲張，才會遠離這些疾病帶來的傷害。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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