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　　精索靜脈曲張的預(yù)防措施是什么?精索靜脈曲張是一種常見的男科疾病，它是指精索里的靜脈因血液回流受到阻礙，而出現(xiàn)的盤曲擴(kuò)張。此癥狀多出現(xiàn)于青壯年，精索靜脈曲張患者的精液檢查大多不正常，表現(xiàn)為精子數(shù)少，活動度低，形態(tài)不正常。在生活中應(yīng)該注意做好精索靜脈曲張的預(yù)防，那么，精索靜脈曲張的預(yù)防措施是什么呢?下面就請優(yōu)秀專家為大家講解下。

　　1、不要久坐或者久站：男性朋友在生活中要避免久坐久站，因?yàn)榫米谜臼且l(fā)男性精索靜脈曲張的原因之一，建議男性朋友生活中引起重視。

　　2、養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣是預(yù)防精索靜脈曲張的關(guān)鍵，所以男性朋友在生活中要避免長期性沖動，房事應(yīng)該有所節(jié)制，切勿過于頻繁，以免引發(fā)性器官過度充血，導(dǎo)致精索靜脈曲張的發(fā)生。

　　3、注意休息，勞逸結(jié)合：男性朋友在生活中應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，拒絕辛辣食物;生活中多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。這些對于精索靜脈曲張的預(yù)防也很有幫助。

　　4、發(fā)現(xiàn)疾病，盡早治療：如果發(fā)現(xiàn)自己患有前列腺炎、尿道炎等疾病，建議男性朋友及早治療，避免炎癥引發(fā)更多的危害。

　　5、勤換內(nèi)褲：勤換內(nèi)褲對男性朋友的健康非常有利，因?yàn)槟行缘年幉坎灰娞烊?，運(yùn)動后很容易出汗、潮濕，進(jìn)而引發(fā)一系列不良情況，最終可到導(dǎo)致精索靜脈曲張的發(fā)病。

　　6、男性朋友平時(shí)要注意自身健康：當(dāng)發(fā)現(xiàn)陰囊出現(xiàn)墜脹不適，并且有明顯的異常情況時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，避免危害的發(fā)生。

　　上述就是優(yōu)秀專家為大家講解的“精索靜脈曲張的預(yù)防措施什么”的描述，該疾病的病發(fā)人群在不斷的擴(kuò)大，所以，各位朋友要提高警惕，做好預(yù)防工作。若出現(xiàn)疾病癥狀，及時(shí)治療，不要耽誤了自己的健康問題，讓自己的生活和工作出現(xiàn)不和諧的現(xiàn)象。

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