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精索靜脈曲張（男性睪丸精索靜脈曲張）

徹底遠(yuǎn)離精索靜脈曲張的方法有哪些

時(shí)間：2017-03-01來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　徹底遠(yuǎn)離精索靜脈曲張的方法有哪些?精索靜脈曲張是一種比較嚴(yán)重的病癥，對(duì)于有過(guò)性生活的男女來(lái)說(shuō)，過(guò)度的性生活可導(dǎo)致男性精索靜脈曲張，所以要想徹底遠(yuǎn)離精索靜脈曲張要減少頻繁性生活，因此控制性沖動(dòng)過(guò)于頻繁是防止精索靜脈曲張發(fā)生的一個(gè)重要組成部分。

　　徹底遠(yuǎn)離精索靜脈曲張的方法還有以下方法：

　　1、男性朋友應(yīng)該有計(jì)劃，循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉，大家在飲食上應(yīng)該少喝一些咖啡因類的飲料，如果自己得上精索靜脈曲張的話那么盡量不要吃刺激性的食物。

　　2、大家也應(yīng)該避免受傷的部位受壓，不要穿緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，不要在腿下面墊東西。

　　3、要想遠(yuǎn)離精索靜脈曲張室內(nèi)溫度必須是適宜的，大家避免直接接觸冷水，在冬季出門的時(shí)候要做好保暖措施，保暖的時(shí)間應(yīng)該比正常人提前一個(gè)月，避免肢體露在外面，穿衣服一定要寬松柔軟。

　　4、保護(hù)患肢免受損傷，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出現(xiàn)水泡、潰瘍或壞疽者，應(yīng)保持局部清潔，采用正確治療方法積極治療。

　　5、遠(yuǎn)離精索靜脈曲張我們應(yīng)該避免腹腔內(nèi)部的壓力升高，腹腔內(nèi)壓升高就會(huì)影響到血液回流，這樣會(huì)使得下肢的靜脈內(nèi)壓升高，結(jié)果就增加了負(fù)擔(dān)，所以我們應(yīng)該積極的治療會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓升高的慢性疾病，比如說(shuō)咳嗽以及便秘等疾病。

　　6、長(zhǎng)期步行或站立時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以進(jìn)行一次按摩，從下起為自己的腿做一個(gè)簡(jiǎn)單的按摩。正確的姿勢(shì)，不要交叉雙腿，長(zhǎng)時(shí)間坐著，避免雙腿交叉重疊或交叉，以免影響血液循環(huán)而發(fā)生精索靜脈曲張。

　　7、當(dāng)男性生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎等時(shí)，需要及時(shí)、徹底的治療，以減少炎癥的發(fā)生率，也是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。

　　8、男士應(yīng)選擇透氣性較好的純棉內(nèi)衣，不要穿緊身褲。選擇能預(yù)防陰囊下墜和通風(fēng)的內(nèi)衣袋或使用陰囊托，也有助于預(yù)防精索靜脈曲張，并有一定程度的改善和緩解輕度中度精索靜脈曲張的癥狀。

　　以上就是關(guān)于“徹底遠(yuǎn)離精索靜脈曲張的方法有哪些”的具體介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。生活中，一旦發(fā)生精索靜脈曲張就要及時(shí)接受治療，同時(shí)還要適度的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如多進(jìn)行慢走、踢腿運(yùn)動(dòng)，游泳，在工作當(dāng)中盡量不要久坐或者久站，以免周身的血液循環(huán)變差而影響到正常的血液循環(huán)。

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