預(yù)防前列腺癌的措施有哪些
時(shí)間:2015-02-07來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
前列腺癌是一種比較嚴(yán)重的男科疾病,當(dāng)男人得了前列腺癌之后,不僅會(huì)影響前列腺的健康與生育功能,而且還會(huì)影響患者的生命安全。那么男人該如何做好前列腺癌的預(yù)防呢?其實(shí),應(yīng)該從改變不良習(xí)慣做起。
預(yù)防前列腺癌的措施:
首先,要到醫(yī)院做篩檢。專(zhuān)家建議,男性到了50歲,就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開(kāi)始做這些檢查。
其次,多攝取豆類(lèi)食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類(lèi)食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆?jié){,都是能有效遏止前列腺癌的食品。
第三,多吃西紅柿。在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬(wàn)個(gè)男人所做的研究中,研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過(guò)的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽(tīng)起來(lái)好像很多,不過(guò)1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一份呢。
第四,規(guī)律性事。短時(shí)間內(nèi)多次性交者,發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反,節(jié)制性欲,致前列腺分泌大量“囤積”,時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過(guò)度擴(kuò)張與充血,也可引發(fā)炎癥。此外,體外排精、性交中斷等,同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
第五,小心荷爾蒙補(bǔ)品。有許多宣傳說(shuō)睪丸激素治療可以提升他對(duì)生活,尤其是性生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān),這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果他已為前列腺問(wèn)題所苦,那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。
第六,到陽(yáng)光下做運(yùn)動(dòng)。生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì),當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)吧,適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
第七,給他安排小零食。鋅可以增加前列腺的抗炎和緩癌作用,應(yīng)該有意多攝入海產(chǎn)品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的零食??寡趸瘎┛梢员Wo(hù)前列腺,男士們的餐桌上應(yīng)該多些堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果。
查看更多關(guān)于預(yù)防前列腺癌的措施有哪些的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢(xún)
問(wèn)題
前列腺癌專(zhuān)家
腫瘤科疾病
- 多發(fā)性骨髓瘤
- 胃癌
- 結(jié)腸癌
- 軟組織肉瘤
- 腫瘤與疼痛
- 肺癌
- 食管癌
- 食管良性病變
- 淋巴瘤
- 胃癌
- 結(jié)腸癌
- 腫瘤與疼痛
- 軟組織肉瘤
- 直腸癌
- 腫瘤疾病
- 肺癌
- 甲狀腺癌
- 食管癌
- 縱隔腫瘤
- 垂體腺瘤
- 脊髓腫瘤
- 顱內(nèi)腫瘤
- 泌尿系腫瘤疾病
- 軟組織肉瘤
- 胸主動(dòng)脈瘤
- 乳腺癌
- 乳腺纖維腺瘤
- 肝癌
- 肝血管瘤
- 胰腺癌
- 婦科腫瘤
- 小兒血液腫瘤
- 小兒腫瘤
- 小兒骨腫瘤
- 眼眶病眼腫瘤
- 骨腫瘤
- 脊柱腫瘤
- 鼻咽癌
- 口腔頜面腫瘤
- 皮膚腫瘤
- 腎癌
- 前列腺癌
- 膀胱癌
- 黑色素瘤
- 間質(zhì)瘤
- 宮頸癌
- 骨癌
- 膠質(zhì)瘤
- 腦動(dòng)脈瘤
- 聽(tīng)神經(jīng)瘤
- 垂體瘤
- 顱咽管瘤
- 腦瘤
- 子宮癌
- 淋巴癌
- 卵巢癌
- 血管瘤
- 脂肪瘤
- 胰腺腫瘤
- 陰莖癌
- 賁門(mén)癌
- 腦膠質(zhì)瘤
- 脂肪肉瘤
- 肺腺癌
- 肉瘤
- 非霍奇金淋巴瘤
- 舌癌
- 錯(cuò)構(gòu)瘤
- 骨瘤
- 軟骨瘤
- 甲狀腺腺瘤
- 骨巨細(xì)胞瘤
- 軟纖維瘤
- 神經(jīng)膠質(zhì)瘤
- 頸部血管瘤
- 軟組織腫瘤
- 外陰腫瘤
- 非骨化性纖維瘤
- 殘胃癌
- 早期乳腺癌
- 輸尿管腫瘤
- 漿細(xì)胞瘤
- 食管平滑肌瘤
- 中耳癌
- 小腸腫瘤
- 膽囊腫瘤
- 骨髓瘤
- 骨樣骨瘤
- 皮膚纖維瘤
- 霍奇金淋巴瘤
- 蔓狀血管瘤
- 小兒血管瘤
- 腦垂體腺瘤
- 腎盂癌
- 睪丸腫瘤
- 胸腺癌
- 炎性乳腺癌
- 鼻血管瘤
- 腸癌
- 腸腫瘤
- 唇癌
- 大腸癌
- 膽管癌
- 膽脂瘤
- 腹部腫塊
- 睪丸癌
- 結(jié)直腸癌
- 口腔癌
- 淋巴管瘤
- 鱗狀細(xì)胞癌
- 毛囊瘤
- 腦血管瘤
- 尿道癌
- 氣管腫瘤
- 上頜竇癌
- 腎錯(cuò)構(gòu)瘤
- 腎腫瘤
- 嗜鉻細(xì)胞瘤
- 外陰癌
- 外陰浸潤(rùn)性鱗癌
- 外陰平滑肌肉瘤
- 外陰乳頭狀瘤
- 外陰脂肪瘤
- 胃平滑肌瘤
- 纖維肉瘤
- 心臟內(nèi)粘液瘤
- 星形細(xì)胞瘤
- 胸腺瘤
- 胸腺囊腫
- 牙齦癌
- 牙齦瘤
- 眼部腫瘤
- 胰腺囊腫
- 陰道癌
- 尤文氏肉瘤
- 原位癌
- 粘液表皮樣癌
- 蛛網(wǎng)膜囊腫
- 胃腸道癌
- 胃惡性淋巴瘤
- 胃畸胎瘤
- 腸系膜動(dòng)脈瘤
- 腸系膜囊腫
- 腸系膜腫瘤
- 腸血管瘤

- 前列腺癌治療方法 |
- 前列腺癌病因 |
- 前列腺癌飲食 |
- 前列腺癌專(zhuān)家 |
- 前列腺癌醫(yī)院
- 前列腺癌治療指南 |
- 前列腺癌癥狀 |
- 前列腺癌檢查 |
- 視頻 |
- 前列腺癌咨詢(xún)