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生長痛兒童的護(hù)理保健措施由哪些

　　生長痛是一種自然的生長現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆庸趋郎L迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產(chǎn)生牽拉疼痛。生長痛無特殊的治療方法，因而加強(qiáng)患兒的護(hù)理保健比較重要，本文將為您介紹生長痛兒童的護(hù)理保健知識。

　　生長痛兒童的護(hù)理：

　　1、補(bǔ)鈣與生長痛無關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛，補(bǔ)鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。

　　不可否認(rèn)，有些兒童時期會缺鈣，但是補(bǔ)鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。因?yàn)樯L痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。而且，學(xué)齡期兒童的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得，如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等，食補(bǔ)的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于藥補(bǔ)。過多的鈣制劑，兒童并不能很好地吸收。

　　2、生長痛跟長多高沒有太大關(guān)系。沒有過生長痛的人同樣可以長得很高，有生長痛的人，不一定就長得很高。

　　3、不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時，應(yīng)該注意讓他多休息，放松肌肉，不要進(jìn)行劇烈活動。

　　4、可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。