治療社交恐懼癥較好的方法是什么
時間：2015-12-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
治療社交恐懼癥較好的方法是什么?社交恐懼癥是恐懼癥中常見的疾病，患者在病發(fā)的時候刻意避免到人多的地方，或是帶著畏懼去忍受客觀事物或情境。對于社交恐懼癥的治療，患者們一般會采取心理治療方法，加以藥物控制病情。往往綜合治療社交恐懼癥的效果是不錯的，不僅可以緩解其癥狀，改善病情。下面讓我們具體來了解一下吧。
治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個部份。聯(lián)合應(yīng)用心理治療和藥物治療的效果往往比用單一辦法治療更好。**藥物是中藥制劑以營養(yǎng)、調(diào)理神經(jīng)為主，此藥優(yōu)點在于對人體無任何毒副作用，無依賴成隱性。
治療社交恐懼癥較好的方法是如下：
1、認知療法治療社交恐懼癥：了解患者的非理性認知模式，以及非理性認知在何種情況下出現(xiàn)，然后采取認知療法中方法進行針對性的咨詢，重新建立新的認知模式(包括理性情緒療法、貝克認知療法);
2、精神分析療法治療社交恐懼癥：通過自由聯(lián)想和夢的解析，主要針對童年是否有創(chuàng)傷經(jīng)歷以及創(chuàng)傷對患者的癥狀的影響，讓潛意識的東西呈現(xiàn)在意識里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識層面進行疏導(dǎo);
3、行為療法治療社交恐懼癥：運用如系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決患者內(nèi)在的焦慮和恐懼，同時幫助患者培養(yǎng)合適的行為來應(yīng)對生活與工作，良好的應(yīng)對人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助患者更好的適應(yīng)社會與生活;
4、團體治療治療社交恐懼癥：運用團體的能量場，在團體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問題，在集體的智慧幫助下，在團體里一起走出社交恐懼的困擾;
5、催眠治療治療社交恐懼癥：運用催眠術(shù)引導(dǎo)患者進入催眠狀態(tài)，直接和患者的潛意識對話，了解患者潛意識里壓抑的情結(jié)以及對患者的影響，進行積極的暗示，同時結(jié)合其它心理技術(shù)進行解決。
上述的內(nèi)容是關(guān)于“治療社交恐懼癥較好的方法是什么”的介紹，希望患者們有所了解了，希望能夠幫助人們克服社交恐懼癥，從而能夠通過社交活動交到更多的朋友，為自己的生活和工作都添上一份魅力!
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