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武警安徽省總隊醫(yī)院(南區(qū)骨科)

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患強直性脊柱炎如何預(yù)防睡覺

時間:2012-04-18 13:54來源:求醫(yī)網(wǎng)

專家指出了,強直性脊柱炎病人最嚴重的后果是脊柱強直及髖關(guān)節(jié)畸形而致殘,因此在疾病的早期,即畸形尚未形成,也就是未出現(xiàn)骨性強直以前,就應(yīng)防患于未然。那么強直性脊柱炎患者如何對關(guān)節(jié)畸形進行預(yù)防呢?

  白天患者應(yīng)有意識地糾正不良姿勢,保持生理功能,夜晚就只有靠床的作用了。現(xiàn)在的席夢思或海綿床,由于其柔軟性好,睡眠中確實很舒服,但因其凹性大,對強直性脊柱炎病人極為不利,如果使用這種軟床睡眠,可能使其病情加重,這是因為這種軟床臥上人后易于下沉,當患者睡眠在上面,無論仰臥或側(cè)臥都能使其受壓的部位塌陷下沉,造成脊柱的彎曲或扭轉(zhuǎn)變形,使人體正常的脊柱生理曲度發(fā)生不正常的改變,形成脊柱弧形側(cè)凸,

  仰臥時脊柱形變,破壞了脊柱的相對生理平直,從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負擔,在這種情況下,有關(guān)的肌肉韌帶吃力過大,得不到充分的放松和休息,長久下去脊柱酸痛,肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素,造成強直性脊柱炎病情加重。

  但是硬板床則由于其平面硬,使軀干在乎臥時不能彎曲,強制脊柱呈生理位,從而會對預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告強直性脊柱炎病人,一旦患病,必須睡硬板床,并在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰臥睡姿,以防止畸形。