頑固性肥胖的類(lèi)型有哪幾種?肥胖是現(xiàn)代人最為常見(jiàn)的通病，有很多人每天都在嘗試著不同的減肥方法，可是卻收效甚微，這讓他們煩悶不已。專(zhuān)家指出，這種情況一般常見(jiàn)于頑固性肥胖人群，治療頑固性肥胖必須先分型，才能對(duì)癥施治。那么，頑固性肥胖的類(lèi)型有哪幾種呢?下面一起來(lái)了解下。
頑固性肥胖的類(lèi)型主要有：
(1)貪吃型
攝入食物熱量過(guò)高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個(gè)道理，而且更糟糕的是身體的肝臟將會(huì)不堪重負(fù)，因?yàn)楦闻K是分解脂肪的重要器官。所以，貪吃肉的肥胖者養(yǎng)肝、養(yǎng)腎是很重要的。
(2)便秘型
攝入多，排出少。食物的殘?jiān)绮荒芗皶r(shí)排出體外，大腸就會(huì)再次回收殘留的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣就勢(shì)必會(huì)造成多余熱量的吸收。所以，便秘人群要記得先把這個(gè)問(wèn)題改善了。平時(shí)可以多敲敲腰上的帶脈，多按摩一下肚子。
(3)懶惰型
吃得多，運(yùn)動(dòng)得少。攝入多，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多余熱量不能及時(shí)代謝，這樣的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及時(shí)變成氣血能量，只好變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)!如果不盡快在進(jìn)食與消耗上找到平衡，恐怕要瘦很難。所以控制飲食是必須的!
通過(guò)上面的介紹相信大家已經(jīng)了解了頑固性肥胖有哪些類(lèi)型了，希望胖友們能夠分清自己屬于哪類(lèi)肥胖及早成功減肥。如果您還有什么不明白的地方，不妨點(diǎn)擊專(zhuān)家在線(xiàn)咨詢(xún)。