頑固性肥胖的類型有哪幾種?肥胖是現(xiàn)代人最為常見的通病，有很多人每天都在嘗試著不同的減肥方法，可是卻收效甚微，這讓他們煩悶不已。專家指出，這種情況一般常見于頑固性肥胖人群，治療頑固性肥胖**先分型，才能對癥施治。那么，頑固性肥胖的類型有哪幾種呢?下面一起來了解下。

　　頑固性肥胖的類型主要有：

　　(1)貪吃型

　　攝入食物熱量過高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個道理，而且更糟糕的是身體的肝臟將會不堪重負(fù)，因?yàn)楦闻K是分解脂肪的重要器官。所以，貪吃肉的肥胖者養(yǎng)肝、養(yǎng)腎是很重要的。

　　(2)便秘型

　　攝入多，排出少。食物的殘?jiān)绮荒芗皶r排出體外，大腸就會再次回收殘留的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就勢必會造成多余熱量的吸收。所以，便秘人群要記得先把這個問題改善了。平時可以多敲敲腰上的帶脈，多按摩一下肚子。

　　(3)懶惰型

　　吃得多，運(yùn)動得少。攝入多，又不愛運(yùn)動，多余熱量不能及時代謝，這樣的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及時變成氣血能量，只好變成脂肪儲存起來!如果不盡快在進(jìn)食與消耗上找到平衡，恐怕要瘦很難。所以控制飲食是**的!

　　通過上面的介紹相信大家已經(jīng)了解了頑固性肥胖有哪些類型了，希望胖友們能夠分清自己屬于哪類肥胖及早成功減肥。如果您還有什么不明白的地方，不妨點(diǎn)擊專家在線咨詢。