日常預(yù)防慢性鼻咽炎的注意事項(xiàng)
時(shí)間：2015-02-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
慢性鼻咽炎是耳鼻咽喉科的常見病，多發(fā)病，病因復(fù)雜，治療上有一定難度，而且遷延不愈，因此咽炎的預(yù)防顯得格外重要。預(yù)防慢性鼻咽炎，要做到如下幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
預(yù)防慢性鼻咽炎，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不吸煙、不喝酒、避免會(huì)感染咽喉的任何刺激物。
2、排除其它疾病的誘發(fā)因素
當(dāng)病毒或細(xì)菌感染你的喉嚨時(shí)，會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現(xiàn)淋巴腺結(jié)點(diǎn)腫大等現(xiàn)象。如：慢性胃炎、經(jīng)常返酸、鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些患者大量用藥后，癥狀依然得不到緩解。因此，預(yù)防咽炎還要排除一些器官疾病的誘發(fā)。
3、空調(diào)房不宜久留
由于室內(nèi)空氣流動(dòng)性較差，室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。因此，空調(diào)房間不宜久留，應(yīng)多到室外走走，活動(dòng)一下身體
4、多吃水果蔬菜，注意口腔衛(wèi)生
多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清潔。
另外，一旦發(fā)現(xiàn)咽喉不適癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)，避免咽炎的發(fā)生和向慢性咽炎方向發(fā)展。
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