日常預(yù)防陽痿方法有哪些
時(shí)間：2016-12-27來源：求醫(yī)網(wǎng)
日常預(yù)防陽痿方法有哪些？生活中，有很多的男性朋友被陽痿這種疾病困擾著，因此很多的男性被扣上了“不行” 的帽子，它的出現(xiàn)不僅對其自身的健康有很大的影響，對其工作和家庭也帶來了很大的困擾，然而，繁重的生活壓力讓其無暇顧及自己的身體狀況，導(dǎo)致生活中陽痿的患者越來越多，所以預(yù)防陽痿刻不容緩!
第一、男性朋友通常會有晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)，所以可以利于這一特點(diǎn)來做適當(dāng)?shù)腻憻?，而且相關(guān)調(diào)查表明，在清晨過性生活也比較容易成功。
第二、很多的陽痿患者是因?yàn)榫窬o張所導(dǎo)致的，所在男性朋友在發(fā)生性行為時(shí)，要試著讓自己慢慢地放松，不要太緊張。
第三、眾所周知，喝太多酒會傷身，殊不知，如果男性朋友在性交前喝少量酒，可以幫助他們解除心理的遏制，而且還能提高大腦性中樞的興奮，這樣就可以起到增強(qiáng)陰莖勃起功能的作用，但是一定要注意只能喝少量白酒。
第四、在生活中，很多蔬菜賽偉哥，其實(shí)這些蔬菜就是說的韭菜和蔥，男性朋友可伴炒豬肝，這樣可以增強(qiáng)性功能，而且能提高性欲，達(dá)到防陽痿的目的。
第五、除以上介紹的方法之外，按摩療法也有助防陽痿。
1、男性朋友把兩腳并步站立，這時(shí)要注意的是，把兩腳掌用力地抓地，而且兩腿也要用力地往里挾，在吸氣的時(shí)候，男性朋友要注意用力提肛縮睪，而且兩只手要握拳，吸足氣以后，舌舐往上腭不要?jiǎng)?，而且這時(shí)還需要閉氣，達(dá)到極限的時(shí)候再呼氣，這時(shí)時(shí)候可以把舌放下，而且要全身放松。以上的動(dòng)作反復(fù)地做，專家建議，可每天做3次，每次5至7分鐘。
2、男性朋友自然站立，用兩手的四指，慢慢地上下內(nèi)外地揉搓自己的腎俞穴位。一直揉搓到腎區(qū)皮膚發(fā)熱就行了。
3、男性朋友把手掌擦熱，然后把兩手交替到自己的雙側(cè)睪丸，第天早晚各做1次就可以，每次做8至10分鐘即可。
溫馨提示：以上介紹了關(guān)于“日常預(yù)防陽痿方法有哪些“”的介紹，希望能給廣大的男性朋友帶來幫助，小編在此提醒廣大的男性朋友，陽痿的危害性很大，需及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，而且陽痿治療方法是很重要的，不要走入了治療的誤區(qū)，不要病急亂投醫(yī)，陽痿的治療并沒有**藥物，只能循序漸進(jìn)的治療。
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