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　　隨著我們的生活水準(zhǔn)再不斷地提升，我們這一代的小孩子營養(yǎng)越來越好，很多補品和高熱量垃圾食物導(dǎo)致現(xiàn)在小孩的肥胖率逐年增加。治療肥胖癥其實是比較困難，尤其是對于小孩子。目前沒有統(tǒng)一的，有效治療方法。一般的治療較合理的方式就是加強運動、控制好飲食，調(diào)節(jié)好行為心理矯正等綜合治療。下面小編就為您具體來介紹下兒童肥胖要怎么進行治療。

　　1、兒童肥胖可以通過教育和行為矯正：教育的對象為家長和孩子共同進行，其主要內(nèi)容可以概括為：①改變家庭的不良飲食習(xí)慣，減慢兒童的進餐速度。②糾正孩子不愛運動的生活習(xí)慣，并讓他們養(yǎng)成有規(guī)律的運動習(xí)慣。③學(xué)校和社會要對肥胖人群盡一定的責(zé)任，比如學(xué)校要對肥胖兒童采取一些特殊的管理。④指出減輕體重需要長時間堅持治療的必要性，樹立信心。

　　2、運動治療兒童肥胖：需要和飲食治療一起長期堅持不懈，才能收到療效。運動處方應(yīng)由醫(yī)師、營養(yǎng)師和體能教師組成小組，共同制定適合兒童青少年肥胖的運動處方，同時強調(diào)安全性，運動方法應(yīng)簡便易行，具有興趣性、持久性。

　　3、調(diào)整飲食的方法：這是治療肥胖的基礎(chǔ)，體重的減輕取決于消耗多余脂肪的多少，一般采取表格式，計算出每天平均攝人總熱卡，然后制定全日的總熱卡，在減肥期開始減少總熱卡的1/5或1/4，在滿足生長需要的前提下循序漸進。膳食原則：應(yīng)多食蔬菜、含高纖維素和水分多的食物以增加飽腹感;選擇含糖少的水果和減少油脂食物。每日保證1個**，250毫升牛奶，100～150克魚肉、雞肉或其他肉類;嚴禁油炸、油脂食物和甜食(糖果、甜飲料);烹飪方法較好以涼拌、清煮、水煮或燉為主。

　　4、藥物治療兒童肥胖：美國食品藥品監(jiān)督局(FDA)已批準(zhǔn)二甲雙胍用于治療兒童青少年的胰島素抵抗，目前已開始用二甲雙胍治療嚴重肥胖兒童和青少年。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于“兒童肥胖要怎么進行治療呢”的全部介紹了。兒童肥胖癥一定要引起家長朋友們的重視，不要認為小孩子圓滾滾的很可愛，而且總怕他營養(yǎng)不夠，不停的讓他們攝入營養(yǎng)。體重過重對于身體的健康百害無一利，何況是小孩子呢。家長們一定要積極幫助孩子減脂減重哦~

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