通過什么方式治療恐懼癥效果好
時間:2017-09-07來源:求醫(yī)網(wǎng)
通過什么方式治療恐懼癥效果好?大家都知道恐懼癥是一種常見的心理疾病,恐懼癥的出現(xiàn)嚴重影響著患者的正常生活,大家在出現(xiàn)恐懼癥的癥狀表現(xiàn)時,還需盡早尋求有效的治療方法緩解癥狀?;颊咭胫魏眠@種疾病就必須要克服跟恐懼一切有關的事情,同時還要進行如藥物治療、情景治療、心理行為治療、芳香療法治療等等。
1、藥物治療:
這是目前被認為是最有效的恐懼癥治療方法。中醫(yī)認為恐懼癥多因七情所傷,損及肝腎心膽所致??謶职Y以虛證居多,乃精血不足之癥,非陽氣有余之候。治療上采用純中藥制劑“靜神定恐劑”等進行綜合調(diào)治,可取得快速、有效的理想療效。
2、情景治療:
讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社心理恐懼癥的場景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié),當然這時候精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
3、心理行為治療:
采取系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法治療恐懼癥。系統(tǒng)脫敏療法主要用于治療恐懼癥,包括肌肉松弛訓練,評定不適部分予以粑癥狀等級化、通過想象或給予合理地現(xiàn)實刺激以謀求癥狀減輕;暴露沖擊法是指直接持續(xù)地讓恐懼癥患者接觸引起恐懼地情景或內(nèi)容,最大程度地“充分暴露”給恐懼癥患者,以驅(qū)除恐懼癥患者恐懼心理,此法宜慎用。
4、芳香療法治療:
用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法治療恐懼癥,現(xiàn)代相關研究證明芳香療法對心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的,因為藥物的服用有著很多的毒付作用,芳香類的植物氣息在睡眠中使用溫馨、舒適、長久作用、恐懼癥患者依從性良好。
以上就是關于“通過什么方式治療恐懼癥效果好”的詳細介紹,希望可以幫助到廣大患者朋友??謶职Y患者除了積極的配合醫(yī)生治療外,日常生活中應該加強日常保健,加強鍛煉,提高免疫能力,避免精神刺激等諸多不利因素,以免病情加重或者復發(fā)。
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