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　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落，病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。脫發(fā)的患者在日常生活中可多吃以下食物，能有效的控制脫發(fā)的病情。

　　七葉膽的食療價值

　　經(jīng)科學(xué)分析，七葉膽除含有糖類、固醇、色素外，還含有70多種皂甙和氨基酸，其中許多皂甙與人參中的皂甙屬同一物質(zhì)。有“南方人參”、“第二人參”之稱。七葉膽含有人參皂甙之多，在人參“家族”以外的科屬植物中是罕見的。但其性寒，較之人參不“上火”。

　　1、緩癌抑癌：七葉膽是緩癌物種中效果較好者，配入“紫杉醇”等中草藥防治效果尤佳。經(jīng)國內(nèi)外廣泛試驗(yàn)，對肝癌、胃癌、肺癌、食道癌、子宮癌、乳腺癌、膽囊癌等20多種癌癥、癌細(xì)胞遏制有效率高達(dá)80%。

　　2、止咳：七葉膽能消炎解毒，止咳祛痰，有治療常見疑難雜癥的奇特功能。對支氣管炎及支氣管哮喘等病癥療效奇特。對支氣管炎的有效率達(dá)79%。

　　3、七葉膽有顯著的通經(jīng)活絡(luò)，增進(jìn)微循環(huán)的功能，故而利尿、強(qiáng)身作用明顯

　　4、養(yǎng)顏緩衰老：能延長細(xì)胞壽命，增長智力因子，美潤皮膚，保其青春，推遲衰老。

　　5、亮發(fā)：七葉膽具有促白發(fā)變黑，促脫發(fā)再生，

　　6、安神除煩：對精神衰弱、偏頭痛、頑固性失眠癥，疲勞恢復(fù)的特有作用。

　　7、減肥：七葉膽還有遏制過氧化脂質(zhì)和甾族化合物激素副作用的功能，對平衡機(jī)體營養(yǎng)，防治肥胖癥有直接作用。

　　芝麻(生)的食療價值

　　1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有膳食纖維、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分; 芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用;

　　2. 芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥;

　　3. 芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。

　　迷迭香的食療價值

　　1、止痛：迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，增運(yùn)記憶力，對需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶。此外對傷風(fēng)感冒、腹脹、肥胖等亦很有功效。

　　2、益肝、降糖：迷迭香可以治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝臟功能，降低血糖，有助于動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。

　　3、護(hù)膚：迷迭香具有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。

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