灰指甲患者要吃什么補充營養(yǎng)
時間:2015-07-03來源:求醫(yī)網(wǎng)
灰指甲的發(fā)生會危害患者的健康,人們平時一定要注意日常的衛(wèi)生習慣,灰指甲是一種危害指甲很大的疾病,在日常牛活中,注意個人衛(wèi)生養(yǎng)成,毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛(wèi)生用品應(yīng)專人專用,定期進行消毒,避免與家人交叉使用。要注意樹立健康樂觀的心態(tài),保持戰(zhàn)勝疾病的信心,平時要多參加一些體育鍛煉。那么,患者要吃什么來補充營養(yǎng)呢?下面來介紹幾種補充營養(yǎng)的食物,緩解灰指甲。
?、俚鞍踪|(zhì):(含各種單一氨基酸)用量依產(chǎn)品標示,氨基酸是指甲的組成物,使用氨基酸較快被吸收及利用。
②維生素A或維生索A乳劑:用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A,則無法利用蛋白質(zhì),乳劑較快被吸收利用。
?、燮【平湍福河昧恳喇a(chǎn)品標示。含各種必需營養(yǎng)索,并富含蛋白質(zhì)。
?、茆}及鎂及維生素D:用量依產(chǎn)品標示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。
⑤明膠:用量依產(chǎn)品標示。指甲的基本構(gòu)成物。
?、掼F質(zhì):用量依產(chǎn)品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
預(yù)防灰指甲也是有很多的問題需要注意的,穿大小適合的鞋子和襪子,特別是不要穿太小的鞋子,以免壓迫趾甲,鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的,鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換,這些灰指甲的預(yù)防是比較重要的。同時避免使用堿性肥皂清洗足部,清洗后應(yīng)用毛巾擦干,保持足部的清潔、干燥。不要用劣質(zhì)的指甲油涂抹指甲,也不要經(jīng)常去美甲,化學品可能造成指甲的損害,易引發(fā)真菌感染。
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