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　　灰指甲不只給病人帶來(lái)了健康與日子的困惑，也影響到了家人的日子。甲癬，俗稱”灰指甲”，中醫(yī)稱“鵝爪風(fēng)”，如今則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物熏染引起的。得了灰指甲要吃啥，吃啥對(duì)指甲好 ?那么關(guān)于灰指甲病人在飲食上應(yīng)該有啥講究呢?

　　得了灰指甲要多吃啥，請(qǐng)看下文：幾種灰指甲食療用的計(jì)劃:

　　1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗凈加水煮湯飲用。 作用補(bǔ)血利尿補(bǔ)礦物質(zhì)。

　　2、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。作用清熱解毒利尿?；抑讣资朝?、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆?fàn)€，每日服3次。作用補(bǔ)血利尿殺蟲(chóng)。

　　3、糯糠團(tuán)：糯米糠犧、發(fā)芽小麥各等量，磨粉，加水成團(tuán)，蒸熟食之，每日數(shù)個(gè)。作用健脾祛濕。

　　4、小豆加海帶煮熟，加適當(dāng)白糖連湯服。作用解毒利水。

　　5、燒蘋(píng)果搗爛，陳醋有軟化灰指甲兼殺菌作用每日吃1~2個(gè)。

　　6、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。

　　1、高蛋白飲食：

　　高蛋白飲食是保持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好源頭。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　2、多吃蔬菜生果：

　　生果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。

　　3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：

　　① 蛋白質(zhì)，② 維生素A或維生素A乳劑，③啤酒酵母，④鈣及鎂及維生素D，⑤明膠，⑥鐵質(zhì)，⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，⑧硅(燕麥桿茶及木賊)，⑨維生素B⑩維生素C。

　　灰指甲采用食療盡管收效需必定時(shí)刻，需求病人堅(jiān)持食療必定時(shí)刻，通常2-3個(gè)月為一個(gè)周期，而且食療對(duì)病人的其他疾病也有恢復(fù)保健作用，可長(zhǎng)期食用，使之變成習(xí)氣。 食療方法作用不是很抱負(fù)，醫(yī)治時(shí)刻也有點(diǎn)長(zhǎng)，更多了解灰指甲給你帶來(lái)哪些損害，主張仍是及時(shí)前往規(guī)范醫(yī)院進(jìn)行檢查。

【本文由重慶二建醫(yī)院皮膚科供稿】

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