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　　灰指甲形成的原因有很多，同時灰指甲又是一種比較難以**的頑固性疾病，所以讓很多人都頭痛，其實灰指甲也應該早點進行治療才好，同時日常中應該注意護理。很多灰指甲的形成是因為遺傳或者是糖尿病，那么灰指甲吃什么好呢，文中為您介紹幾款灰指甲食療方。

　　1)、鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;

　　2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;

　　3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

　　2)、雞肉蘑菇湯

　　原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用;

　　2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。

　　3)、當歸生姜羊肉湯

　　原料：生姜20克、當歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。

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