前列腺癌（前列腺腫瘤）
改變不良生活行為預防前列腺癌
通過改善生活習慣可達到預防前列腺癌發(fā)生和控制疾病進展的目的。對于前列腺癌種族遺傳、高齡等危險因素，我們不易改變，而高脂高鈣飲食、性早熟、性傳播疾病史、吸煙、酗酒、接觸過量的鎘、橡膠等危險因素均是可以改變的，我們通過改變不良的生活方式，預防、控制疾病進展。調(diào)查證明，隨著生活習慣的改善前列腺癌的發(fā)病率也在下降。
改變不良生活行為方式預防前列腺癌：
1、合理飲食：前列腺癌發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)及食用頻率有密切關系。醫(yī)學研究表明，高脂飲食是較公認的危險因素，飲用水含鈣較高的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率也較高。
2、加強性教育：有學者認為：傳統(tǒng)的婚姻觀、性關系嚴謹可能是我國前列腺癌發(fā)病率低的原因。研究表明，前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關，尤其是淋病，尖銳濕疣等，雖然未能明確前列腺癌發(fā)病機制，一般認為與性激素調(diào)節(jié)失衡有關，但最近提示一些炎癥與前列腺癌的相關性。
3、戒煙：煙草是前列腺癌另一重要危險因素。醫(yī)護人員應首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。
4、保護環(huán)境：在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，工農(nóng)業(yè)嚴重污染區(qū)域，前列腺癌高發(fā);而民風淳樸，自然生態(tài)環(huán)境良好地區(qū)低發(fā)。我們應喚醒公眾環(huán)保意識，減少環(huán)境污染，凈化生活空間，共同保護好我們生存的環(huán)境。
5、調(diào)節(jié)生活節(jié)律，延緩衰老：醫(yī)護人員應該指導人們選擇健康而又活躍的生活方式，合理飲食，適度運動，戒煙限煙，保持心理平衡，增強體質(zhì)，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，延緩衰老從而降低前列腺癌發(fā)病機率，減緩前列腺癌發(fā)病速度，提高生活質(zhì)量。
6、定期體檢：對年齡在40歲以上的男性定期抽查血量前列腺特異抗體( PSA)以早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌。
溫馨提示
前列腺癌患者要注意避免接觸化學藥物、除草劑化肥等物質(zhì)，適當鍛煉身體，節(jié)制房事。保持情緒穩(wěn)定，積極配合治療，以防晚期轉(zhuǎn)移。此外，前列腺患者還要禁煙酒，少食甘肥辛辣之品及類雄激素樣食品和藥品，多食綠葉食物、水果。
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