恐懼癥患者飲食原則
時間：2015-02-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
對于患有恐懼癥的患者需要給予更多的關(guān)愛，在日常生活中做好護(hù)理，為患者準(zhǔn)備健康科學(xué)的營養(yǎng)套餐，每日三餐做到健康科學(xué)，才能幫助恐懼癥患者更好的控制病情，希望人們都能有健康的身體，遠(yuǎn)離疾病的危害，那么恐懼癥一日三餐怎么安排。
恐懼癥一日三餐安排：
早餐：多吃補(bǔ)腦的食物。如魚類、豆制品、瘦肉、**、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴飲暴食，否則會使大腦靈敏度降低，影響考試成績。早餐應(yīng)該有糧食，干稀搭配、主副食兼顧。富含蛋白質(zhì)的食物有咸鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等。
午餐：攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素，可選擇吃些肉類、**等食品。餐譜中應(yīng)做到有糧、有肉、有菜、有豆，干稀搭配。
晚餐：忌吃油膩不易消化的食物。
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